Gesunde Lebensweise und Entspannung
- Ruhe finden, Stressprävention
- Kleine Übungen zur Entspannung in der Klasse und im Sportunterricht mit Anleitung des Lehrers
- Nutzen einer Übungskartei "Bleib locker und fit!"
- Erlernen von Entspannungstechniken zur individuellen Anwendung der Kinder auch zu Hause
- Anregungen für eine aktive Freizeitgestaltung geben und schaffen
- Sitzbälle für die gesundheitsfördernde und rückengerechte Sitzhaltung